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                秋冬季预防传染病预防▃小知识
                文章来源: 转载自:百度文库  发布时间:2022-09-05  浏览:381

                目前已经进入秋冬季节,天卐气日渐寒冷,气候干燥,温差较大,是一些传染病的高发季节。现将常见的秋冬季传染病的预防知识提供给大家,希望大家能加强对传染病的防治,积极维护身体健康。

                 

                一、开展爱国卫生运动→

                 

                要搞好♀室内外卫生,室内经常通风换气,保持空气清新Ψ;经常晒洗衣物ζ 及被褥。搞好粪便管理,清除垃圾,疏通污水沟,消灭蚊◇蝇孳生地,采取各种措施消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂■等四害。

                 

                二、做好饮食卫生

                 

                不暴饮暴食;不吃腐败变质食□ 物,不吃生冷不洁食物,不吃苍蝇、蟑螂叮爬过食→物;不吃生的或未煮熟的食物;隔夜的饭菜和买回】来的熟食要重新煮沸蒸透;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;生吃瓜果要削皮,喝∑ 开水不喝生水,碗、筷等餐具要严格消毒,生熟刀板要分▼开;传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位。

                 

                三、养成个人良好的卫生习惯

                 

                讲究个ω人卫生,要ぷ养成饭前便后洗手、外出归家和拿钱钞后。要洗手的良好习惯。不随地吐痰√,不随地大小便。日用品常进行日照消◥毒和适当处理;加强个人卫生和个人防护。勤洗手、勤洗澡、常刷牙,纠正不『良学习习惯。

                 

                四、及时发〗现和控制传染源

                 

                发现病人或可疑病人,要早报告、早隔离、早治疗,防止病毒传播。病人的食具、用具要严格消ㄨ毒,粪便和排泄物更要用漂白粉等消毒处理。

                 

                五、加强个人防@护

                 

                1、疾病流行季节,尽量减ぷ少到人多的公共场所去,尽可【能避免与确诊的呼吸道患者接触。2、随时∩关注天气预报,注意气候变◤化,随时增减衣服,避免淋雨、受凉。人体受凉←时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵╳抗力下降,病□ 原体容易侵入。3、加强体育锻炼,特别是户外锻炼,如早操、晨跑、气功、散步、游泳、太极拳等。体育锻炼可增强血▲液循环,提高免疫力。平时增加户外活动,多晒太阳,以增强体质,提供机体抗病能力。4、注意生活规律,保证充足睡眠,补充营养。充足睡眠能消除疲劳,调解人╱体各种机能,增强免疫力。要注意饮食均衡,保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情有助于预防秋冬季肠道传染病。


                转载自:百度文库


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